人们生活水平提高了，很多疾病也“应声而来”，其实对人体伤害最大的，就是癌症。就目前的医疗水平而言，一些癌症如果能在早期及时被发现，那癌症治愈的几率，还是比较大的。

但若是在癌症晚期，才被发现，那就要注意了，此时的癌症治愈几率较小。所以，若想更好的预防癌症，提高自身的安全意识，及时发现身体给出的“信号”，是目前来说，最好的方法。

01正常人如何做癌症筛查？

首先医院进行影像检查、血液检查等多项检查。对于有癌症家族史的人群，建议每年做定期体检。

有嗜酒史、病毒性肝炎等风险因素的高危人群，建议每六个月进行一次检查，还联合应用甲胎蛋白（AFP)和腹部超声。

对于经常抽烟的人群，医院做胸部X线片检查来明确有无异常，如果没有异常，还需要进一步做胸部CT来明确是否患有癌症。

在做完筛查之后，如果发现有癌前病变或者患有癌症疾病，应该及时采取对症治疗。正医院去进行一次体格检查，经过体检，可以身体的健康状态。

长时间抽烟长时间饮酒，经常有不规律的生活习惯和饮食习惯，是很容易上癌症的，因此医院去做体检。

02癌症都是“拖”出来的吗？

癌症的本质是起源于人体上皮组织的恶性肿瘤，与起源于间叶组织的肉瘤存在一定区别。但因大众缺乏基本的医学认知，所以通俗所说的癌症也泛指发生于人体各处的恶性肿瘤。

从癌症的病程上分析，癌症属于一种慢性病，癌症的发生往往有一个动态的过程，一旦忽视，随着时间推移会发展为恶性肿瘤。

大多数癌症都是脱出来的，很多癌症患者一发现就到了晚期，恰恰是因为没有及时发现癌症的信号。并且在疾病方面，大部分人有拖延症。

起初症状轻微时先扛一扛，扛不住时自行去药店购买药物，用药后医院做检查，结果已经拖成大毛病。最让人可怕的是小问题拖出癌症，再后悔已经为时已晚。

03提醒：查出五种小病，请做进一步筛查

1.胃肠道息肉

息肉是指人体组织表面长出的所有隆起性的赘生物的总称，通俗地说，就是一种肉疙瘩，常见的包括肠息肉、胃息肉、胆囊息肉等。

以肠息肉为例，可分为增生性息肉（HPs）、腺瘤性息肉（APs）和无蒂锯齿状息肉（SSPs）。其中，腺瘤性息肉和部分的增生性息肉亚型，被认为是结直肠癌的癌前病变。

2.反复咳嗽且痰液中带血

反复性咳嗽或声音嘶哑以及痰液中带血，很多人误以为是感冒，结果病情一直不好转，去医院做检查确实肺癌。癌细胞会持续性增殖，使得相关症状越来越明显。

如咳嗽、胸口闷痛以及痰液中带血等，需做相关检查，排除肺癌的可能性。另外做体检时若显示肺部小结节，还需进一步做穿刺来判断结节是良性的还是恶性的。

3.甲状腺腺瘤

甲状腺的问题，一定别忽视，体检的时候，经常发现有甲状腺结节的患者，或已明确是甲状腺腺瘤的患者，那么，该怎么办？

甲状腺腺瘤是一种良性病变，大部分患者发现是因为无意间触摸到颈部包块，或者有压迫症状。

4.肺结节

如果结节的直径超过1厘米，发生癌变的可能性就比较大，此时应该予以针对治疗，具体治疗方法要听从医生的建议。

目前在临床上结节检查最好的方法是CT检查，能够精准判断结节的大小，性质，为医生的治疗提供参考。

所以结节即便在被发现时，患者可能身体是不存在异常的，但是还是不能放任不管，应该及时跟医生沟通，做进一步检查才能更加放心。

5.残胃炎

什么叫残胃，就是既往因胃癌等疾病行胃大部分切除术，剩下的胃就称为残胃，残胃最常见的就是残胃炎，这是一种癌前病变。

因为长期会胆汁反流及幽门螺杆菌的影响，一部分患者如果不重视，10到20年左右残胃炎可能会转变为残胃癌。

04癌症可防可控，如何预防各种癌症？

1.运动保健

运动是一种不止能消除疲劳还能解压，还能强健身体，一个健康的身体对于预防癌症是至关重要的。所以在选择运行项目时，可以根据自身特点进行运行，像中午年可以选择散步或打太极一样。

运动是一种持续性活动，最好保持每周有三到四次的运动机会，并且不能少到20分钟，才能达到预防癌症的作用。

2.饮食要清淡

许多癌症的发生都与不良的饮食习惯有非常密切的关系，比如胃癌。如果经常吃高盐食物，则会对胃部造成伤害，使胃部出现充血、水肿、糜烂以及溃疡的情况。

久而久之则会使胃黏膜受到损伤，最终则会导致癌变的发生。因为高盐食物当中富含大量的硝酸盐，这种物质进入胃部之后会转变为亚硝酸铵，这是一种强烈的致癌物质，因此平时的饮食要尽量清淡一些。

3.每年一次全面体检可及早发现癌症

每年都做一次全面的健康体检，是预防癌症的一项重要措施。通过这种全面的健康体检，可以发现很多早期癌症甚至是癌前病变，如胃溃疡、萎缩性胃炎疾病等，从而及早治疗。

要注意加强预防接种，现在有很多预防癌症的疫苗都已研制成功，如防治子宫癌的疫苗。同时要科学锻炼身体，增强体质。

4.生活规律

要养成良好的生活规律，合理规划自己的时间，多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣。有时还会通宵来宣泄一周来的压力，这样会加重体质酸化，容易患癌症。

这些都是产生疾病的重要因素，所以无论在任何情况下，我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的弱碱性保持平衡，远离癌症的青睐