男人需要重点保护这几样身体部件，赶紧来看看！

男人在一个家庭里，往往是主心骨是依靠，所以往往需要承担更多的责任与压力，所以我们经常说做男人不易。做男人不易，做健康的男人更不容易，有研究数据显示男人患癌症的几率都比女人高60%，平均寿命更是短了5~8年。究其原因，压力和不良习惯是罪魁祸首，它们往往容易导致男人的某些重要部件提前“报废”。

男人需要重点保护的器官

1、肺

首先要说的就是肺，肺作为人体呼吸系统血氧交换的重要器官，可以说人的每一呼每一吸都离不开它。但是，肺癌已成为我国癌症男性的第一死因，而吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。其中以吸烟男性为主，几乎可以说在10个死于肺癌的患者中，有8个是男性烟民。此外，大气污染、室内污染、过度劳累等也与肺病息息相关。

其实大家都知道，吸烟有害健康，但很多人都没有引起重视。吸烟最伤的就是肺，不想肺“报废”的男性朋友要尽早戒烟！45岁以上又有吸烟史的，最好每年做次体检，筛查肺癌；生活中遇到雾霾天，最好减少户外活动，出行时戴上口罩；润肺养肺的食物，像梨、枇杷、苹果、草莓等，可以适当多吃。

2、肝

俗话说：抽烟伤肺，酗酒伤肝。前面首先就讲过了肺，这里就来说说男人的肝吧。提到肝脏疾病，有两个大家应该都听过——酒精肝和脂肪肝，男性正是两类病态肝脏的高发群体，而且有数据显示，一般情况下肝癌患者中，男性人数是女性的7～10倍。除肝炎外，酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬夜等都是诱发肝癌的主要因素。男性朋友想要预防肝癌，除接种肝炎疫苗外，必须纠正上述不良习惯。建议40岁后的男性每年都要定期体检，有5年以上肝炎病史、5~8年以上酗酒史的人，更应密切







































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