休息 1、直径1cm息肉切除术后三天内尽可能卧床休息减少活动。 2、直径1cm息肉切除术后或直肠息肉切除后,第一天内应绝对卧床,后三天内尽可能卧床休息。 3、可在家人陪护下下床去卫生间如厕。 4、术后三天至二周内可轻微活动如室内外散步等,不出差、不外出旅行,不上班在家休息。 5、术后一月内避免剧烈运动、体力劳动,上班后不要久坐。 饮食 1、较小的肠息肉摘除后当日可喝水、饮用米汤之类流质。 2、直径大于1cm结肠息肉或者胃息肉术后应先禁食一天,第二天可饮水和流质饮食。 3、第三天后进食米粥、烂糊面等半流质饮食,一周后改为普食。 4、术后一月内尽可能吃易消化的米饭、精白面等主食、少吃粗杂粮;可吃易消化的肉类、牛奶和水果,可吃山药、冬瓜、萝卜、土豆等相对渣汁少的蔬菜、少吃韭菜、芹菜、坚果等渣汁较多的蔬菜,以减少粪便的量和硬度,减轻肠道的负担。 5、避免饮酒、辛辣食物摄入,减少对肠道的刺激。 排便 1、息肉切除后数日内是息肉伤口愈合的关键时刻,由于术前清肠和术后禁食流汁等饮食的控制,可暂无大便或大便量较少,有利于息肉伤口残端的愈合。 2、数日后如有便意感时,可正常排便,不要忍便,如厕时不要久蹲。 3、术后一周恢复保持原先良好的每天排便一次的好习惯。如无便意感可用开塞露1支挤入肛门直肠诱导和辅助排便,大便干结者可口服乳果糖软化大便,不推荐使用刺激性泻药。 并发症 当息肉切除后出现以下症状时,及时就医哦! 可出现黑便、呕血或大便带血丝。当便血较多,同时出现冷汗、面色苍白、昏厥时说明是大量出血,应立即就医。 术后腹痛怎么办? 1、若仅为轻微不适,可尝试坐于马桶,做用力排便动作,并可用热水袋热敷腹部,待腹中气体排出可缓解。 2、若疼痛剧烈,上述方法无法缓解,请及时就医。 息肉切除后肠出血临床表现: 少量出血时表现为大便带血丝、血块或成形黑色;中等量出血时大便呈暗红色血便,伴头昏、心悸;大量出血时见便血较多,同时出现冷汗、面色苍白、昏厥、昏迷等症状。 出现以上情况,请立即就诊! 肠息肉术后容易出血的患者 高龄,年龄大于70-80岁; 高血压、冠心病、动脉硬化患者; 服用阿司匹林、华法令、非甾体类止痛药和激素等; 高脂血症、肥胖、体重指数25; 长期糖尿病; 慢性肾功能不全和血液透析; 慢性阻塞性肺气肿; 风湿病等自身免疫疾病; 慢性肝病、肝硬化; 各种慢性病所致营养不良。 如何预防息肉的复发? 低脂饮食,多吃水果、蔬菜和纤维食物; 减少红肉(如牛肉、羊肉等)和加工肉类的摄入; 坚持锻炼,保持正常体重; 戒烟、避免过度饮酒; 定期做肠镜检查。 供稿:李如 原标题:《息肉切除后,这些事项要注意!》 |