小张，男，28岁，刚博士毕业，胃痛、纳差一年余；近期纳差、恶心，胃胀、疼痛，体重下降严重，贫血。

胃镜可见：贲门至胃体小弯侧，多处溃疡样病变，质脆易出血，胃体呈结节样改变，蠕动差；病检确诊：胃低分化腺癌。

小张从小他便是“别人家的小孩”。“学霸”的光环给他带来莫大的压力。他从不觉得自己是有学习天赋的人，好成绩是他“笨鸟先飞”努力得来的。

大学时期开始，他便跟着导师做项目，也是出了名的“拼命”，做起实验来可以1天只吃1餐，长期熬夜，饮食跟生活习惯都不好。仗着自己年轻也没太在意，偶尔胃痛、恶心就吃点药，缓解后也没再去管它，医院检查，cm的小伙，体重才斤左右。

小王，男，26岁，某公司业务经理，因持续胃痛半年余来诊。

胃镜可见：胃角巨大深在性溃疡；病理提示：低分化腺癌，部分印戒细胞癌。

工作原因小王每天烟酒不断。“烟基本上每天2包，酒几乎每天都喝，基本没有1点前睡的”。不仅如此，小张还是个宵夜、烧烤的爱好者，胃痛半年多，一直以为是小毛病，医院。

我们总以为癌症是中老年人的事，实际上在内镜中心，几乎每月都会发现30岁以下的消化道癌病例。

中国一直是胃癌大国，据相关数据统计显示，全球有四成胃癌病人在中国。而更令专家担心的是，越来越多的年轻人被胃癌吞噬了生命。近日，卫生部、中国抗癌协会发布的最新数据显示，19岁~35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。

30岁前，女性发病率是男性的2倍

最新临床研究发现，虽然在胃癌发病高峰年龄段，男性的发病率是女性的1.5—2.5倍，但在30岁以前，女性发病率却是男性的2倍。虽然目前还没有确切的结论关于年轻女性胃癌发病率高于男性的原因，但有怀疑跟女性内分泌系统有关。

在同样的氛围、同样的环境、同样的遗传条件下，女性内分泌系统的紊乱状态，可能是促进女性胃癌发生的重要原因，因为在30岁以前，激素水平是男女之间最重要的区别。30岁前患病的女性，通常恶性程度很高，并特别容易转移到卵巢。

这些致病原因大多数是我们能够控制的：

年轻就是本钱，熬夜折腾

“熬夜工作，熬夜追剧！”“再不熬夜我们就老了！”“敷着最贵的面膜，熬着最长的夜！”这都是进来兴起的网络流行语。

许多年轻人，趁着年轻挥霍造作身体，殊不知，你每一次的熬夜，都在影响胃肠道黏膜的修复，还会导致内分泌及免疫系统出现紊乱，为癌症的发生创造条件。中青年人身体亚健康已成普遍现象。

精神压力大

近年来“社畜”、“打工人”词汇的出现，说明了当代年轻人的精神压力远远高于从前，多少90后，嘴上喊着养生，身体却干着自杀的事。

现在的生活节奏很快，生活压力也很大，职场竞争、房贷房租、生活支出、父母养老、子女教育，都是必须面对的问题。

长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管舒缩功能紊乱等，从而形成胃黏膜慢性炎症，出现胃痛、胃胀等症状，久而久之也可能会癌变。

20多岁的“老胃病”患者比比皆是

“老胃病”已经不再是中老年人群的专利，辣条、炸串等等零食已从小开始侵蚀年轻人的胃肠，许多高中生、大学生都存在慢性病，其中胃炎最为常见。

“干饭”姿势不对

现在年轻人，尤其是常年独居的年轻人，很多过度节食或当餐不吃，饿了就大吃一顿，就这么饥一顿饱一顿，迫使胃不管啥情况，都在不断分泌胃酸，导致微粘膜水肿，诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，从而产生胃癌隐患。

感染幽门螺旋杆菌不自知

幽门螺旋杆菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物种类，被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为1类致癌物。

它是推动“正常胃黏膜-慢性非萎缩性胃炎-萎缩性胃炎-不典型增生-胃癌”过程中重要的一环。

在我国，幽门螺旋杆菌的感染率高达59%，也就说是，每5个人中就有3人中招。长期在外就餐不使用公筷的年轻人，感染风险更高。

不重视体检

在很多人的观念里，癌症并没有和年轻人产生关联。即便家中有胃肠癌遗传病史，也没有十分重视。

研究表明，近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史。但很少医院做胃镜体检。

中国工程院院士李兆申教授曾表示，我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期，因此错失了最佳诊治时机。

合理作息，不要随便熬夜，多交朋友，多活动，适当放松自己

不吃垃圾食品，吃早餐少吃夜宵；

戒烟限酒、少吃高脂肪、高热量、高盐、高糖食物；多吃新鲜蔬果；

及时检查和根除幽门螺杆菌，根除后可大幅降低患癌风险；

胃不舒服，要到规范的医疗机构就医，不要自诊自治乱吃药；

出现胃部不适，不要拒绝医生建议的胃镜检查，这是发现早期胃癌得金标准，且无可替代！是一项能救命的检查！

另外，建议符合以下高危因素的朋友，不管有无症状都要行胃镜检查：

年龄≥40岁，且符合下列任意一条：

①胃癌高发地区人群；

②Hp感染者；

③既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；

④胃癌患者一级亲属；可以提前到30岁；

⑤存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

生命只有一次，只有医患共同努力，才能做到早诊早治，将胃癌扼杀于摇篮中。

我院正举行“冬病夏治养胃治胃正当时”大型胃肠疾病普查活动，胃肠镜检查、幽门螺杆菌检查均有优惠补贴政策，欢迎留言咨询。