特别注意

据统计数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球发病病例的一半左右，许多患者诊断时已为进展期胃癌……

平时三餐饮食不规律，长期吸烟，过量饮酒，喜油炸、烧烤等人一定要注意了！！！

胃癌的高发人群

我国学者将40岁以上具备以下条件之一者确定为胃癌高危人群，建议作为筛查对象，包括：胃癌高发地区人群；幽门螺杆菌感染者；曾经患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；胃肠道肿瘤患者父母和亲兄弟姐妹；存在胃肠道肿瘤其它高危因素等。

此外，流行病学资料显示部分胃癌有家族聚集倾向，其中遗传性弥漫性胃癌是由基因突变引起，突变的携带者一生中有80%的概率发生遗传性浸润性胃癌。

40岁以上的人胃癌患者占胃癌总人数的96%以上，而男性患胃癌的几率为女性的2倍多。所以，男性朋友们可千万注意啊！

易致胃癌的原因

重口味的人

饮食不规则或暴饮暴食、食物过咸、过热、过硬、霉变食物或腌、熏、硝、泡食物，尤以长期食用含大量硝酸盐和亚硝酸盐食物者。

胃病人群

有幽门螺杆菌感染，做过胃部手术，或有胃癌前疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）的人。

家族病史

例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。胃癌患者的一级亲属发病率升高2～3倍。

透支身体人群

比如长期吸烟、饮酒，不爱运动，肥胖等。

胃癌一般是多种因素、长期作用的结果，不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。虽然大家不用对号入座，但也要引起足够重视。

如何预防胃癌的发生

健康饮食习惯

多吃新鲜的水果蔬菜。（大蒜、洋葱、菌菇类、番茄、椰菜花，这五种食物对胃癌的预防都有很好的作用）

低盐饮食，不吃或少吃熏制、腌制、烧烤食物。

戒烟戒酒。

坚持运动，控制体重。

及时治疗癌前病变

对于慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病变，如果发现有这些疾病及时治疗并定期复查。尤其注意幽门螺杆菌检查，如果是阳性的话，需药物根除治疗。

保持充足睡眠

癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的，而夜间又是细胞增殖的最旺盛时期。睡眠不好，机体免疫和抗病能力明显下降，就更难控制细胞发生变异而形成癌症。

温馨提示

其实癌症之所以难治，很重要的一点就是忽视了平时的检查。等有症状才去看医生，往往已经是中晚期了。

建议

40岁以上的人如果从未做过胃镜，就可以去检查一次。

如果检查没问题，自己也没症状，此后可3～5年复查1次。

病理活检证实伴有肠化生的患者，应半年到1年复查1次胃镜；病理活检证实有低级别上皮内瘤变（即轻度不典型增生）的患者，应3～6月复查1次胃镜。

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