“癌”目前可称得上是人类健康的“第一大杀手”。而胃癌就是其中之一。

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤。

胃癌不但会损伤消化系统，且有时会发生转移，影响肝、肾及呼吸系统功能，甚至危及生命。

目前我国胃癌的发病率居高不下，据不完全统计我国每年大约有16万人死于胃癌。

胃癌的发病年龄多在50岁以上，且男性患病率和死亡率显著高于女性，但近年来胃癌呈年轻化趋势。

胃癌喜欢“亲睐”这4类人

第一类：有胃癌家族史的人

现代医学调查证明胃癌有明显的家族聚集倾向，如果是直系亲属患有胃癌的人，胃癌的发病率会比一般人高2-3倍。

建议：有胃癌家族史的人，40岁以上最好每年进行一次胃镜检查，并且要养成良好的饮食习惯，避免过度劳累、精神高度紧张。

第二类：幽门螺旋杆菌呈阳性的人

幽门螺旋杆菌是一种病菌，它可在人体胃幽门存活，幽门螺旋杆菌呈阳性的人会经常出现胃胀、反酸、嗳气、口臭等症状。具有极强的传染性，相互传播，可引起慢性胃炎、消化性胃溃疡及胃癌等一些胃部疾病的发生。

建议：幽门螺旋杆菌有感染的时候就属阳性，危害较大，需尽早查明原因，积极采取正确的治疗手段，才能防患于未然。

第三类：患有一些慢性胃部疾病的人

一部分慢性的胃部疾病易恶变为胃癌。如慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、残胃、恶性贫血以及胃黏膜上皮异型增生后，如果机体的内环境和外环境一旦发生变化就容易诱发癌变。

建议：每年定期胃部检查，积极配合医生治疗，一旦发现胃部有癌变倾向时，应及时采取措施。

第四类：长期吸烟的人

长期吸烟不仅只是会诱发肺癌，与胃癌的发生也密切相关。

吸烟不仅烟雾会入肺内也会随着吞咽进入胃内，尤其是进食中和进食后吸烟危害性更大。烟中的有毒物质如尼古丁、二甲胺等物质，被胃黏膜吸收后在胃酸的作用下会合成致癌物亚硝胺类化合物，易诱发胃癌。

建议：应及时戒烟，尤其是40岁以上吸烟的人群。

俗话说“民以食为天”我们每个人每天都要吃饭来维持正常的生命活动，而胃是我们人体内重要的消化器官之一，所以胃癌的发生也与我们的不良饮食习惯密切相关。

3种不良饮食习惯也容易诱发胃癌

习惯一：喜欢吃烫食

胃内的胃黏膜耐受最高温度为50-60度，一旦进食的温度超过胃黏膜正常耐受温度，胃黏膜就会受损，而胃黏膜被烫伤后很难恢复如初，并且容易发生溃疡而诱发胃癌。

建议：喝热水时凉一凉，用嘴常吹吹，刚出锅的菜饭别急着吃。

习惯二：喜欢吃咸食

食盐的渗透压高，长期的高盐饮食就会给胃黏膜带来一定的损害，并使胃酸分泌减少，容易产生胃炎和胃溃疡。而且盐渍食物中含有大量硝酸盐，可在胃内被细菌转化为亚硝酸盐与食物中的胺类结合成致癌物亚硝酸胺，从而诱发胃癌。

建议：每人每天总摄盐量最好不要超过6克，同时还应少吃一些腌制类食品。

习惯三：久吃霉变的食物

霉变的食物中含有大量的霉菌是很强的致癌物质，同时霉菌中的产毒真菌在食物中会产生大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内又可合成亚硝胺类化合物而诱发胃癌。

建议：如果发现霉变的食物应及时处理，避免食用。

以上4类人及有以上3种不良饮食习惯的人，若出现这5种表现，医院检查一下

1.上腹饱胀不适应

2.食欲减退、消化不良、消瘦乏力

3.恶心呕吐、心窝部空心痛

4.呕血及黑便

5.原慢性胃部的疼痛规律出现改变