胃癌是我国最为高发的癌症，尽管胃癌的高发年龄普遍在50～80岁之间，但这5年来19～35岁的年轻胃癌患者，数量比30年前翻了一番...

尽管大部分的早期胃癌在内镜下进行根治性治疗5年生存率能超过90%。但由于胃癌的早期症状并不明显，加上很多人对于胃癌掉以轻心，往往等到发现时已经是晚期，其5年生存率已经低于5%了。

可能这个时候，只能遗憾地发出「如果早点知道就好了」的感叹......胃癌最易找上5类人，现在开始预防还未晚！

第一类：胃有问题/长期胃不好的人

多数胃癌的患者都有个共同特征：此前有长期的胃病史或做过胃部手术。

特别是有长期贫血消瘦、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃痛的人要尤其警惕。

第二类：饮食不健康的人

不良的生活饮食习惯是胃癌的最主要成因，也是我们在日常生活中能够控制和预防的因素：

高盐饮食：如腌制食品等，每日吃食盐超过10g（一茶匙）就会明显增加胃癌的发生率；

经常食用烟熏烧烤食物，如腊肠、熏肉等等；

有吃剩菜剩饭的习惯；

饮食不规律：三餐不定时、暴饮暴食或时饿时饱等；

有长期饮酒的习惯。

注：依据中国肿瘤登记年报，以西北地区和东南沿海较为集中，如上海甘肃江苏青海山东辽宁等多爱吃高盐、腌制食物的地区，胃癌更为高发。

第三类：有幽门螺杆菌感染的人

目前国际癌症研究机构和世界卫生组织（WHO）已经明确将幽门螺杆菌感染列为I类致癌因素，长期的感染是「胃溃疡/胃炎→胃肿瘤→胃癌」的重要原因。

如果大家发现自己最近有如下症状，不妨可以去检查一下：

反酸、烧心、上腹痛、口臭；

食后上腹部饱胀、不适或疼痛；

常伴有嗳气、腹胀；

食欲减退等症状。

第四类：有将军肚/啤酒肚等肥胖的人

在众多致癌的因素中，肥胖就占了大约30%-35%的比例。其中有将军肚/啤酒肚的人应该尤为警惕肝癌和胃癌，因为肿瘤恶化会导致腹部变大，或上腹部不适等情况。

第五类：有家族肿瘤疾病史的人

癌症有一定的遗传性，例如亲属有得过胃癌、肠癌等疾病，那么该家族的人患上胃癌的概率就越大。胃癌有没办法预防或者及早发现？

有，那就是「胃镜」。

如果能在胃镜中及时发现早期胃癌，比如当癌变还局限在一小块粘膜上，就能将癌变组织「扼杀在摇篮中」。不开刀，不化疗，痛苦小，恢复好，生存率极高。这也是为什么让大家重视定期做胃镜检查的原因。

这些时候更应该考虑做个胃镜检查了：

年龄35岁以上；

出现胃部不适，如突然出现的食欲下降、胃痛、胃胀等；或者有胃溃疡、胃炎等胃病史，但近期症状发生了明显变化，比如疼痛加重、疼痛更加频繁等；

无原因的消瘦、贫血，或持续、无法缓解的疲惫；

黑便，黑便多是有胃部或者肠道出血的情况，是一个比较危险的信号。

（图片来源于网络）

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