邹丽娜，鸿宝健康养生班学员，实修打坐无影掌已经一年多了。一年多以前她在体检中发现自己肾囊肿伴有结石，肝囊肿……，跟随鸿宝健康养生实修一年以后，她又做了一次体检。结果令她非常高兴，肾结石不见了！双侧乳腺淋巴结消失了！她把体检报告发到鸿宝养生群里，一起实修的学友们都为她高兴。

年超声双侧腋下淋巴结

年双侧淋巴结消失

年肾囊肿伴有结石

年肝囊肿、肾囊肿伴结石

年9月

肾囊肿消失了！

肾结石没有了！

就是这么神奇！

下面是她实修的心得

分享给大家

希望更多的人通过打坐实修

找回健康！

那时候我做了一个体检，我有反流性食管炎，胃息肉，肝囊肿、肾结石，血管性头痛，大脑缺氧……反正是一系列的慢性病，我下决心要在鸿宝养生班上调理自己

头半年前期我是很精进的，第一个收获是我长期伏案工作，后面脖子颈椎那儿的一个大包没了，原来的血管性头痛也是因为颈椎病的造成的，现在大包没有了，头痛犯病的时候少了，这是第一个欣喜。

第二个是头发，我原来脱发严重，打坐三个月后，头顶的毛囊长出了一茬新头发。那个时候我打坐时不停地动，不由自主地动，我向宗旭老师咨询，老师告诉我，因为你的身体有许多需要调整的地方，需要通过打坐一点一点调。

到了后期年打坐的时候，我自己就明显地感觉到气在调我的胃，自从上了鸿宝养生班，我就一颗药没吃，以前是胃药不能断，头痛药不能断，现在就不用那么吃药了，自己的精神面貌也比以前好多了，气色也好了，以前要打粉底，现在也不用了，也有心情爱美了，我觉得很不错！

到了后半年，就有一个更大的神奇，原来我说话嘴要往一边翘，我在打坐的时候，身体自己就不停地自行调整，调的我自己都累的慌，它还在不停地向另一个方向在动。我和家里人说，他们都不信，笑话我怎么弄得像大仙儿似的，后来家里人看了我打坐自动调整身体的视频，这回才信了，看来还真是这么一回事儿。原来我脸上一边的法令纹明显地比一边要重，现在好多了，这是我的又一个大的欣喜。