说起吃货的特性，通常有以下：1、对吃的东西要求不低，并且只挑选自己喜欢的吃；2、听到哪里有好吃的，眼睛会立刻放出光芒，无论多远都会全力以赴过去吃，即使不能马上吃到也会暗暗记在心里；3、吃了什么一定要发微博，把自己的吃历程记录并分享；4、觉得能吃是一种生活态度，一边说我要减肥，一边说我还要吃；大部分食用的家人们，之前都可以当上“吃货”这两个字，但是经过一段时间的换食以后，大部分人都能控制自己的口腹之欲，但是每天都在喝同样一碗粥任谁也接受不了，而且看着别人吃自己吃不上也是一种煎熬，怎么办那？下面就来看看的“吃货”们怎么满足自己的欲望新煮法淡淡的桂花香、加上这干果花生馅赞看着流口水了吗？来吧，您也试试看！。。。。。。

用刚烧开的沸水泡，原汁原味营养最全面。如果长期吃的家人，可以偶然换换口味。但效果肯定是煮、泡的好奥！

早餐之一：给孩子做的煎饼有没有妈妈想试试看？！煎饼的制作步奏如下：一碗小麦面粉+一包+一个鸡蛋

煎好，装盘即可！因为缺少VC，建议给孩子多吃一些含VC的水果！

早餐之——子排面条一碗小麦粉+一包+一个鸡蛋冷水，水不要太多。醒面，半个小时左右。新吃法之——手擀面

手擀面看到都饿了！大家也可以尝试做一下奥！

五谷杂粮新煮法：下午茶！福建传统甜品、几元粿十芋圆、配上我们的五谷杂粮一起做、味道更是杠杠滴、口感Q弹、好吃就是王道。。。饺子月饼包子手擀面花卷面包馒头疙瘩汤居然还有人，哎。。。。。咱们的家人们真是花样百出啊！

最后当然也不能忘了广告，素食全餐是由种天然有机高营养食材构成的食品，包括五谷杂粮，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如松花粉、极大螺旋澡、枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况。通过换食，清洁肠道，排除毒素，调理脏腑，气血平衡，恢复细胞自愈力。看完这些你还有什么理由不选择呢？如果你选择了又刚好看到了这篇文章那么小编恳请您转发分享到朋友圈让更多的朋友看到。您的一次转发很有可能会为您的朋友带来健康与快乐！——但求天下无疾苦！~

广东家人何超群70多岁的爸爸在幸福换食营现场分享自己的受益三个月前因便秘肚痛严重，医院住院治疗，检查结果是结肠癌、肾结石、胃息肉、动了大手术，真的是开肠破肚，住院24天，其痛苦真的是进入了人间地狱一次，苦不堪言，出院后，过了两星期，再复检，已转移到肺部。

以上截图来自于何超群朋友圈女儿超群，买了素食全餐给我吃，介绍了其恢复自愈力的原理，我不是很相信，开始不适应，有晕和肚疴的现象，经过女儿细心解释，坚持吃下去，饮些姜水调和，而且我老伴也吃给我看，加上中药的治疗，身体也适应了，整个过程约两个多月。

何爸爸亲手写的“感恩”送给王辉微店长表达内心的感恩之情一个星期前，经复查，医学教授告诉我，可以不用吃药了，太神奇，简直不可思议，素食全餐的作用，我从不乐观到乐观，放松自己，短短三个月，从绝望准备到南山寺往生，变成了走向成功自愈，这真是神奇，不可思议又在情理之中的好事呀。

感恩，感恩女儿、老伴和所有帮助我的同胞好友，我身上留着许多不认识的同胞捐助的鲜血，让我重获新生。我做了一首小诗作为结束：水动长起波，浪来更潮涌；刹那宁静后，万滴平和中。好事共分享，爱心万人同；病去真自在，生活何轻松。

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